曜日時間内容
火~金17:30~20:30ウォーミングアップ
練習
トレーニング
クールダウン
13:00~17:00ウォーミングアップ
練習
トレーニング
クールダウン
WiMCUP(自由参加)

※雨天等によりレッスンが不可能な場合は中止となります。